Mantra OM

OM = "AUM" has over 100 meanings, one of them is

"WELCOME TO THE GOD"


Die heilige Silbe OM ist das allumfassende Mantra und für einen Yogi ist kein Symbol mächtiger als die Silbe OM. „OM, dies ewige Wort ist alles; was war, was ist und was sein wird“.
In einem Mantra ist die kosmische Energie in eine Klangstruktur gefasst. Durch ständiges und konzentriertes Wiederholen des Mantras offenbahrt sich allmählich die innewohnende kosmische Wirklichkeit.
OM ist ein Nirguna-Mantra (Nir = ohne; guna = Aspekt), seine Essenz ist formlos, unendlich, zeitlos und liegt jenseits der sinnlichen Wahrnehmung.
 
Die Klangstruktur des OMs (AUM) umfasst alle Laute und damit alle Worte und Gedanken. Das A entsteht am hinteren Ende der Mundhöhle, es wird zum U auf der Mitte des Gaumens und endet im M auf den Lippen. Das Singen des OMs löst die Atmung und bringt Prana (vitale Lebensenergie) zum fließen. Nach tiefer Einatmung setzt man mit dem A an und konzentriert sich auf den Solar Plexus. Über das U zieht man die Energie den Rücken entlang hoch und hält dann im Punkt zwischen den Augenbrauen (Ajna Chakra) das M aus, was die Unendlichkeit symbolisiert.
Die Kurven kennzeichnen unsere drei Bewußtseinsebenen. Die obere steht mit A für den Wachzustand, die untere längere Kurve mit U für den Traumzustand, die aus der Mitte kommende Kurve symbolisiert mit M den traumlosen Tiefschlaf. Der Halbmond oben steht für "Maya", den Schleier der Illusion, der Punkt für die Transzendenz.
Tritt die individuelle Seele durch den Schleier und verweilt in der Transzendenz, wird sie von den Drei Gunas (Drei Zustände) und den entsprechenen Eigenschaften befreit.
 
 

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Am FREITAG den 10.05. entfällt aufgrund des Brückentages die offene Stunde RÜCKBILDUNGSYOGA mit Babys 10.00 Uhr - ab 17.05. wieder wie gewohnt


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