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Sonnabend den 01. Juni 2013
YOGA-BODYWORK - PARTNERÜBUNGEN
Mahavishnu Lawrenz-Halbig und Martin Schultka
Zeit: 10.00 – 13.00 Uhr
Flexibilität, Spaß und Sensibilität für sein
Gegenüber. Mit vielen außergewöhnlichen und
wohltuenden Partner-Asanas.
Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Anmeldung mit und ohne Partner/in
möglich.
Dozenten: Ananda Prema und Mahavishnu
Lawrenz-Halbig, Zentrumsleitung Yoga Vidya Dresden
„Als Paar zu sein ist Kunst und Arbeit
zugleich – auch in den Asanas“.
Preis: 28,00 € - YLA 20,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonnabend den 15. Juni und Sonntag den 16. Juni
INTEGRIERE DEINE MACHTVOLLE SEXUELLE ENERGIE IN DEINE YOGAPRAXIS
mit Manuel Hirning
Zeit: jeweils von 10.00-16.30 Uhr
In diesem Seminar lernst du, wie du die mächtigste Kraft in dir, deine sexuelle Energie der unteren Chakren, mit Hilfe von klassischen,
jahrhundertealten Asanas, Bandhas, Mudras und weiteren Yogatechniken sublimieren und auf die höheren Chakren umlenken kannst. Dieser
tantrische Yoga führt zu einer massiven Steigerung des gesamten Wohlbefindens, einer bewussteren und deutlich wirkungsvolleren Hatha-
Yogapraxis, einer intensiven Energetisierung bis hin zur Kundalini-Erweckung und, falls du die Techniken im sexuellen Kontext einsetzt,
auch zu einem unvorstellbaren Lustgewinn.
Der Unterricht orientiert sich an den klassischen Yoga-Texten der Hatha Yoga Pradipika, der Spandakarika und dem Vijnana Bhairava
Tantra. Das Seminar besteht aus Yogastunden, Workshops und Vorträgen. Du erfährst alles was du wissen musst, um das Rote Tantra Yoga in deinen Yoga-Weg integrieren zu können. Es werden keine
Partnerübungen durchgeführt. Paare und Singles sind gleichermaßen willkommen!
Dozent: Manuel Hirning- Bereits als Teenager wurde ihm klar, welchen Beschränkungen das „normale“ Bewusstsein unterliegt und das das
Leben unvorstellbare Erfahrungsmöglichkeiten bietet. Das was uns davon abhält diese Möglichkeiten zu nutzen ist in der Regel unser eigenes, meist mit nutzlosen Gedanken angefülltes und dadurch beschränktes Bewusstsein. In den letzten Jahren vertiefte Manuel während längeren
Aufenthalten in Indien und SO-Asien sein Wissen über Yoga und Tantra und es ist ihm ein Anliegen, dieses Wissen weiterzugeben.
Preis: 125,00 € - YLA 87,50 €
Voraussetzung: Mindestens 6 Monate Yogaerfahrung, egal welcher Stil.
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Samstag 14. September und Sonntag 15. September
ASANA INTENSIV WOCHENENDE
mit Kay Hademietz - Yogalehrer (BYV) und Yoga-Personaltrainer
Zeit: jeweils von 10:00 – 17.00 Uhr
Ein Durchbrucherlebnis für deine Yoga-Praxis! Intensives Arbeiten an den Asanas.
Lerne mal spielerisch und entspannt, mal konzentriert und systematisch
fortgeschrittene Asanas. Techniken und Tricks zur Erhöhung von Flexibilität, Koordination, Ausdauer und Kraft.
Täglich 4-6 Stunden Asanas, ergänzt durch Meditation und Mantra-Singen. Zusätzlich Korrekturhinweise und wertvolle Hinweise zum Thema „Wie arbeite ich als Yoga Personaltrainer“.
Dozent: Kay Hademietz - Yogalehrer (BYV) und Yoga-Personaltrainer.
Mit Herz begleitet er Yogis und Yoginis aller Level. Experimentierfreudig strebt er in seinen Stunden an, die Vielfalt des Yoga erlebbar zu machen und bringt dabei seine Erfahrung aus der eigenen Praxis und langjährigem Training der Capoiera ein.
„Yoga ist für mich Friedensarbeit und Advaita Vedante ein wahrer Schatz. Ich habe in dieser aus Liebe schöpfenden Weisheit ein freies zu Hause gefunden.“
Preis: 98,00 € - YLA 69,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonnabend 19.10. und Sonntag 20.10.2013
AyurYoga - Ayurveda und Yoga für deinen Körpertyp nach der traditionellen indischen Medizin
mit Matangi Melenie Eichberger
Zeit: Sonnabend 13:00 - 19:00 und Sonntag 10:00 -16:00 Uhr
Die Wirkungen der Körperstellungen (Asanas) sind je nach Körpertyp verschieden. Yoga und Ayurveda werden seit langem als sich zwei ergänzende Systeme der menschlichen Entwicklung betrachtet. Aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln sind sie in enger Verbindung miteinander entstanden und in deiner Yogapraxis verbunden.
Du erfährst mehr zu deinem Körpertyp und erlernst neue Sichtweisen auf deine Yogapraxis. Die Asanas orientieren sich an deinem ayurvedischen Konstitutionstyp und Energiemodell, dass vor allem auf die Körper-Seelen-Typen Vata (Luft), Pitta (Feuer) und Kapha (Wasser) Rücksicht nimmt. Du lernst die Wirkungen und therapeutischen Ansätze kennen und wirst in die ayurvedische Ernährungslehre und Massagetechnik Einblick bekommen.
Nutze dieses Wochenende, um mal etwas kürzer zu treten, dich zu entspannen und dich selbst besser kennen zu lernen - und dann nach dieser Erkenntnis zu leben. Darum geht es beim Yoga.
Preis: 135,00 € - YLA 95,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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neuer Termin im November 2013
YOGA im täglichen Leben
mit Keshava Schütz
Zeit: Sonnabend den 25. Mai 09.30-19.30 Uhr,
Sonntag den 26. Mai von 09.30-14.00 Uhr,
anschließend Frage und Antwort open end
Yogstunde mit pulsgesteuerten Sonnengebet und Kraftaufbau, Vortrag zum Thema Raja Yoga Sutras 1. und 2. Kapitel, Yogastunde Bodywork, Satsang,
Yogastunde meditativ, Vortrag zu Thema – Wie integriere ich Yoga in mein tägliches Leben, Fragen und Antworten open end.
Dozent: Keshava – Leiter des Yoga Vidya Ashrams Nordsee - Praktiziert seit über 30 Jahren Yoga.
Ist seit 1997 Yogalehrer BYV und leitete seit dem viele Yogalehreraus- und Weiterbildungen. Von 2001 bis 2003 war er Ashramleiter im Seminarhaus
Westerwald und ab 2003 bis 2008 koordinierte er den Aufbau der Yoga Vidya Kooperationszentren in ganz Deutschland. Seit 2008 ist er Leiter des Seminarhauses an der Nordsee. Menschen eine gesunde Lebensweise zu vermitteln, wie auch die Gesundheit mit Yogatechniken wieder herzustellen, ist sein besonderes Anliegen. Er vermittelt in einfacher und klarer Weise die Wirkungen
des Yoga. Mit viel Spaß und Enthusiasmus, vermittelt er Yoga so jedem Teilnehmer leicht verständlich.
Yoga: „tut gut, wenn man es wüsste, würd`s ja jeder tun!“
Preis: 125,00 € - YLA 87,50 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung November 2013
KOCHKURS - indisch, vegetarisch, yogisch
mit Kornelia Wolfram
Zeit Teil 1: Freitag, 9.11. 19.30-21.00 Uhr
Zeit Teil 2: Samstag, 10.11. 10.00-14.00 Uhr
maximal 12 Teilnehmer, mit gemeinsamen Essen
Teil 1:
In diesem theoretischen Teil werden die Qualitäten unserer Lebensmittel aus konventioneller und yogischer Sicht erläutert, die wichtigsten indischen Gewürze in Anwendung und Wirkung vorgestellt, praktische Ratschläge für die Umstellung von Ernährungsgewohnheiten gegeben, sowie auf eure Fragen eingegangen.
Leckere Kostproben begleiten den Abend.
Teil 2:
In meditativer Atmosphäre werden am Kochtopf praktische Grundlagen, zeitsparende Tipps und Tricks für Menschen im Hier und Heute vermittelt. Die Vielfalt der Gerichte umfasst Currys, Raitas, Dhals, Pakoras, Samosas, Reis, Gewürztee und Lassi.
Den Abschluss bildet dergemeinsame Genuss der Köstlichkeiten!
Preis: 40,-€ Teil 1 & 2, 10,-€ nur Teil 1, 35,-€ nur Teil 2
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonnabend den 14. Dezember 2013
Qi Gong
mit Erik Zumpe - Qi Gong Übungsleiter und Yogalehrer (BYV) i.A.
Zeit: 10.00 - 13.00 Uhr und 14.00 - 17.00 Uhr
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonntag den 27. April 2014
Yoga - Atem - Stimme
mit Katharina Malu Peters aus Ulm
Zeit: 11.00 - 16.00 Uhr
Ein Workshop für Yogalehrende, Yogalehrer in Ausbildung und für alle, die sich mit Stimme, Sprache und Atem , in Verbindung mit Yoga,
beschäftigen möchten.
„Die Stimme ist Ausdruck unserer gesamten Persönlichkeit. Die Stimme steht in Verbindung zu Körper, Geist und Seele. Über die Stimme schwingt unsere innere Welt nach außen, in die Welt
des Zuhörers.
Wie bleibe ich im Sprechen ganz natürlich und authentisch?
Wie finde ich meine eigene ganz persönliche Stimmfarbe?
Wie verleihe ich meiner Stimme Stabilität, Dynamik und Klang?
„In diesem Workshop soll mit gezielter Yogapraxis der Körper als Basis und
Resonanzraum vorbereitet werden.
Zudem dient die Yogapraxis zwischen den Stimm – und Atemblöcken zur Lockerung, Entspannung und Zentrierung. Bewusstwerden von Atemräumen und Atemübungen verbessern, verlangsamen
und vertiefen den Atem . Der Stimme nähern wir uns spielerisch mit Übungen, die die Resonanzräume öffnen und die Stimme kraft – und klangvoll werden lassen. An Texten und Gedichten üben wir freie, lockere Stimmgebung und entwickeln Modulationsfähigkeit.
Gemeinsames Singen von Mantras lässt uns die Qualität der eigenen Stimme in
Verbindung mit dem Erarbeiteten ganz neu erleben.
Ein Workshop,in dem mit viel Spaß, persönliche und stimmliche Potenziale entwickelt werden können.
Preis: 50,- € YLA: 35,- €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Donnerstag den 01. Mai 2014
ENERGIESCHUTZ UND ENERGIEKULTIVERUNG
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 10.00 – 16.00 Uhr
Du lernst mit einfachen Yogatechniken einen wirksamen Schutz vor Energieverlusten. Besonders für Menschen, die mit Körperenergien arbeiten oder viel mit Menschen zu tun haben (Lehrer, Pflegeberufe, etc.), aber auch für sensible Menschen ist es wichtig Energieverluste
zu stoppen und dadurch Erschöpfung, Müdigkeit und Reizbarkeit vorzubeugen.
Lerne mit einfachen Techniken deine Positivität im Alltag aufrecht zu erhalten.
Seminarinhalte: •Thema Abgrenzung: meine Grenzen kennen und lieben lernen •Thema Begegnung und Austausch: was von außen
auf mich einströmt •Methoden um meine persönlichen Bedürfnisse zu erkennen und zu vertreten •Einblick in die feinstoffliche Anatomie:
Haupt-, Neben-Chakras, Nadis, Prana usw., •Wahrnehmungsübungen um feinere Energien erfahrbar zu machen •Yogapraxis zur Energiehygiene, Reinigung und Schutz •effektive Schutztechniken im Alltag •Meditationen für Schutz und Heilung
Dozent: Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV) und Ausbilder.
Er sammelte bereits in frühester Kindheit Erfahrungen mit Yoga und anderen Techniken. Mit Liebe, Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit, an
den richtigen Stellen fordernd und dennoch humorvoll vermittelt er auch anstrengende Übungen und schwierige Inhalte kompetent und
engagiert.
Preis: 58,00 € - YLA 41,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonnabend den 3. Mai 2014
ENERGIESCHUTZ UND ENERGIEKULTIVERUNG - MITTELSTUFE
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 10.00 – 16.00 Uhr
Dozent: Venkatesha Zaremba, Beschreibung siehe Workshop am 1. Mai
Preis: 58,00 € - YLA 41,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonntag den 04. Mai 2014
Rückkehr in die männliche Kraft
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 10.00 – 16.00 Uhr
Dozent: Venkatesha Zaremba, Beschreibung siehe Workshop am 1. Mai
Preis: 58,00 € - YLA 41,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Montag den 5. Mai 2014
KLASSISCHES KUNDALINI YOGA - INTENSIV
mit Venkatesha Zaremba - Beliebter Yoga Archarya (BYV)
Zeit: 18.30 – 21.45 Uhr
Intensives Praktizieren für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins zusammen
mit weiterführender Theorie (Hatha Yoga Pradipika, Shiva Samhita, Gerandha Samhita). In der
Praxis: Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-
Sitzungen, Mudras, Bandhas.
Dozent: Venkatesha Zaremba, Beschreibung siehe Workshop am 1. Mai
Preis: 28,00 € - YLA 20,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Sonnabend den 11. Mai 2013
Darmreinigung Shank Prakshalama
mit Michael Mahavishnu Lawrenz
Zeit: 08.30 - ca. 13.00 Uhr
Shank Prakshalama ist die vollständige Spülung des Magen Darm-Traktes mit Salzwasser, welches mittels bestimmter Übungen durch den Verdauungstrakt geführt wird. Alle Giftstoffe und Verklebungen werden aus dem Darm aufgebrochen, gelöst und nach Außen transportiert.
Für Vitalität und innere Klarheit. Reinige und verjünge Deinen gesamten Organismus.
Die kraftvollste Yoga - Reinigungstechnik.
Teilnehmeranzahl begrenzt.
Um einen optimalen Erfolg der Reinigungstechnik zu garantieren, erhält jeder Teilnehmer spätestens 3 Tage vor dem Termin ein Arbeitsblatt mit Anweisungen, welche einzuhalten sind
Preis: 38,00 € YLA: 27 €
Seminarleiter: Michael Lawrenz – Yoga Acharya, Erfahrener Ausbildungsleiter für yogische Reinigungstechniken
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Frühjahr 2014
Janin Devi Mantra Yoga Stunde
mit Janin Devi und Kai
Zeit: 10.30 - 12.30 Uhr
In dieser Yogastunde vereint sich ein genussvolles Praktizieren von Asanas mit den bezaubernden Klängen von Janin Devi und ihren Mitmusikern. Spielend leicht trägt Dich Janins Stimme in die verschiedenen Stellungen und verhilft Dir zu Patanjalis: -Sthiram sukham asanam- dem mühelosen genussvollen Verweilen ganz im Hier und jetzt... Ein einmaliges Erlebnis! Die Plätze sind begrenzt, also bitte rechtzeitig anmelden!
Preis: 22 € YLA 16 € Kombination mit Konzert 33 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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Frühjahr 2014
KONZERT
mit JANIN DEVI
Beginn: 19.30 Uhr
Jahrtausende alte Sanskritverse aus längst vergangener Zeit fliessen durch ihre Stimme hindurch. Sie entfaltet mit ihrem Herz für Bhakti und Einflüssen aus aller Welt ein einmaliges Klangkunstwerk der besonderen Art. Die erfrischenden Arrangements, angereichert mit charismatischen Gesängen, stimmen Dich so selig, wie das Gefühl, 1000 Sternschnuppen fallen ...
Preis: 15 € - Kombination mit Mantra Yoga Stunde 33 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
Shat-Kriya - die sechs yogischen Reinigungstechniken
mit Michael Mahavishnu Lawrenz
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Der Körper ist ein sich selbst reinigendes System. Kriyas helfen zu reinigen, indem sie die Ausscheidungssysteme des physischen Körpers anregen und unterstützen.
Preis: 28,00 € YLA: 20,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEITSMEDITATION
mit Evelin Kramm – Yogalehrerin, Tanztherapeutin, Soziotherapeutin
Zeit: 14.00 – 18.00 Uhr
Stell dir eine beliebte Kreuzung vor. Du stehst auf einer Verkehrsinsel, die Fahrzeuge fahren auf
allen Seiten an Dir vorbei, sie berühren dich nicht, du nimmst sie war ohne unter Stress zu
geraten. Du bist wach und bewusst undgleichzeitig völlig entspannt. So etwa kannst du dir die
Wirkung der Achtsamkeitsmeditation vorstellen. Das Wissen diese zu praktizieren wird in diesem
Workshop grundlegend vermittelt.
Dozentin: Evelin Kramm – Yogalehrerin, Tanztherapeutin, Soziotherapeutin, beschäftigt
sich seit vielen Jahren mit dem Thema Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Preis: 28,00 € - YLA 20,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
YOGA NIDRA
mit Joachim Becker
Zeit:Samstag, 8.12. 10.00 - 12.00 & 13.00 - 15.00 Uhr
Zeit: Sonntag, 9.12. 10.00 - 12.00 & 13.00 - 15.00 Uhr
Perfekt entspannen mit Yoga Nidra. Yoga Nidra ist die Perle der Tiefenentspannung. Der "yogische Schlaf" ist im Gegensatz zum herkömmlichen Schlaf vollkommen bewusst. Eine Reise im Grenzgebiet von Wachen und Träumen. Die Methode - ebenso einfach wie wirksam. Sie führt in nur 30 Minuten zu tiefer körperlicher, geistiger und emotionaler Entspannung. Yoga Nidra hilft nicht nur bei Schlafproblemen, sondern fördert allgemein Konzentration, Effizienz und Kreativität.
Preis: 48,- € YLA 34,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
DIE KRAFT DER MANTREN
mit Britta Hirschburger-Hohm
Zeit:19.00 – ca. 21.30 Uhr
Dieser Workshop dient der vertiefenden Erfahrung mit dem Mantra-Yoga und dem Einstieg in die Hintergründe der Wirkweise.
Inhalt des Kurses:
Mantren - Was ist das und was nützt mir das?
Einführung in die Mantratheorie: Wirkweise, Aufbau, Charakteristika, Ebenen
Ein Ausflug in die hinduistische Mythologie zum besseren Verständnis und natürlich praktische Erfahrung durch das gemeinsame Rezitieren und Singen der Mantras. Die transformierende,
heilende Kraft der Mantras – Worte der Kraft,
meist in Sanskrit - ist ein effektives Hilfsmittel auf dem Weg der Erkenntnis.
Dozentin: Britta Hirschburger - Kursleiterin für Kirtan und Mantras, seit 1999 intensive Beschäftigung mit ganzheitlicher Therapie und Heilung
Preis: 25,00 € - YLA: 17,50 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
YOGATHERAPIE - Yoga-Praxis für Selbstbewusstsein, Herz und klaren Geist
mit Mahashakti Uta Engeln - ist seit 2002 für Yoga-Vidya tätig und seit 2005
Zeit: Freitag den 12. April von 19.00 – 22.00 Uhr,
Sonnabend den 13. April von 09.00-18.00 Uhr,
Sonntag den 14. April von 10.00-16.00 Uhr
Im modernen Arbeitsalltag herrscht der Stress. Zugleich ist Stress die Ursache für 90% aller Beschwerden und Erkrankungen. Grund genug dem ein Ende zu bereiten.
Dieses Übungsprogramm aus dem Yoga vermittelt sehr einfache und unkomplizierte Praktiken, um sich im Alltag jederzeit und überall, völlig unauffällig wieder in den Zustand entspannter Gelassenheit und freundlicher Verbundenheit zurück zu bringen.
Diese Übungen sind erprobt und haben sich sehr bewährt. Sie sind sogar dann anwendbar, während man gerade mitten in einer anstrengenden Verhandlung ist oder selber einen Vortrag gibt. Also dann, wenn man Hilfe am dringendsten benötigt.
Zum Umfang gehört auch ein umfassendes Übungsprogramm für zuhause, das hilft
“Stressreste” gründlich loszuwerden.
Dozentin: Mahashakti Uta Engeln - ist seit 2002 für Yoga-Vidya tätig und seit 2005
als Yogatherapeutin im Einsatz. Sie hat im Rahmen dieser Tätigkeit zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu verbesserter Lebensqualität und Gesundheit begleitet. Ein besonderes Anliegen ist ihr, das ganzheitliche Konzept des Yoga und die Schulmedizin einander näher zu bringen, das Menschen ihre Fähigkeiten der Selbstheilung
wieder entdecken und verstärkt einsetzen mögen. Mahashakti ist Heilpraktikerin, Yogatherapeutin, Yoga Vidya Yogatherapie Acharya, spirituelle Lebensberaterin, Entspannungskurs-Leiterin, Atemkurs-Leiterin, Meditations-Lehrerin, Yogalehrerin, Yogalehrerausbilderin, Diplom-Kauffrau.
Preis: 185,00 € - YLA 135,00 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
Yoga 1 Intensiv-Wochenende
Kursleiter: Michael Mahavishnu Lawrenz & Team
Zeit: 10.00 - 16.00 Uhr an beiden Tagen
Mit dem gleichen Inhalt wie in den Yoga 1 Anfängerkursen erfolgt eine intensive praxisbetonte Einführung in Yogastellungen, Atmung und Entspannung.
Sie erlernen die grundlegenden Yogastellungen, Atemübungen und Entspannungstechniken zur Auflösung von Anspannungen des Körpers und Harmonisierung des Geistes. Die wichtigsten Aspekte des Yogas werden erklärt, z.B. die Wirkung der einzelnen Yogastellungen, die Notwendigkeit von richtiger Atmung, Entspannung und vegetarischer Ernährung.
Tee und eine vegetarische Mahlzeit in der Mittagspause sind in der Kursgebühr enthalten.
Preis: 110 €
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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wieder in Planung
HARMONIUM SPIELEN LERNEN
DIE GRUNDLAGEN AN EINEM TAG
mit MARTIN HINZE (YOGALEHRER(BYV), MUSIKER & SCHAMANE)
Das Harmonium ist ein klassisches indisches Instrument, das ein wichtiger Bestandteil jedes Satsangs ist.
Harmonium spielen bereitet große Freude und ist auch gar nicht so schwierig zu erlernen. Nach diesem Tag kannst Du die ersten einfachen Kirtans schon auf dem Harmonium spielen.
Mit kurzer Yogastunde.
Auch für Anfänger geeignet.
Zeit: 10.00 - 17.00 Uhr
Preis: 58,00€ (YLA: 40,00€)
> Möglichkeiten zur Anmeldung
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